중년지방1

• 중년 내장지방 중년 내장 지방을 제거하는 방법에 대해 알아보기 전에 먼저 내장 지방이 무엇인지 정의해 보겠습니다. 내장 지방은 간, 췌장, 장과 같은 내부 장기 주변에 축적되는 지방 유형입니다. 이 유형의 지방은 피부 바로 아래에 있는 피하지방과는 다르며 일반적으로 허벅지, 엉덩이, 팔에서 발견됩니다. 피하지방은 비교적 무해하지만 내장 지방은 그렇지 않습니다. 실제로 내장 지방은 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병, 고혈압, 심장병, 심지어 일부 유형의 암을 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 그렇다면 나이가 들수록 내장 지방이 더 많이 축적되는 경향을 보이는 이유는 무엇일까요? 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 나이가 들수록 신진대사가 느려져 휴식 시 칼로리 소모량이 줄어듭니다. 또한, 나이가 들수록 활동량이 줄.. 카테고리 없음 2023. 5. 1.